REIKI & HYPNOSE PLUDRA

Lampenfieber Hinter dem Lampenfieber steckt meistens die Angst. Es kann eine allgemeine Angst sein, verbunden mit dem unbewussten Gefühl, seine Rolle nicht richtig gelernt zu haben, sich an seinen Text nicht richtig erinnern zu können oder aber auch die direkte Angst vor dem Publikum. Selbstverständlich kann auch eine schwere psychische Belastung dahinter stecken, in der Verbindung mit einer nicht verarbeiteten Erlebnisreaktion. Das Lampenfieber kann also allgemein als eine Leistungsangst verstanden werden, wobei mit der Leistung ihre Wechselbeziehung mit anderen gemeint ist, während der Sie sich wahrscheinlich bewertet fühlen. Zu diesen Situationen zählen: • Die Arbeit • Die darstellenden Künste, wie Musik, Tanzen, Theaterspielen …. • Der Sport • Öffentliches Reden • Prüfungen Je mehr Lampenfieber man hat, desto schlimmer wird es tatsächlich, bis sich daraus ein schrecklicher und gemeiner Teufelskreis entwickelt, aus dem man nur schwer wieder herauskommt. Dein Unterbewusstsein kann etwas dagegen tun. Es kontrolliert alle Funktionen in Deinem Inneren und es kann die Regler verschieben. Kann Gefühle stärker oder schwächer werden lassen und mit Hilfe der Hypnose kann es das sehr wirkungsvoll und oft in ganz kurzer Zeit.

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